Was ist Wing Tsun?

Wing Tsun ist eine Waffenlose Selbstverteidigung. Im Mittelpunkt steht eine einmalige und facettenreiche Technik. Die einfachen und anpassungsfähigen Bewegungen, die Praxisbezogenheit und der ökonomische Krafteinsatz, kennzeichnen diese Methode der Verteidigung. Das System zielte darauf ab den Gegner mit Methode statt mit Kraft zu besiegen. Die Verteidigungsfähigkeit wird durch konzentriertes und regelmäßiges Training erlernt.
Wing Tsun kann jeder lernen, da es sich um natürliche Bewegungen handelt, für die keine Vorkenntnisse nötig sind. Um sich auch gegen Stärkere verteidigen zu können, lernen Sie Ihren Körper optimal einzusetzen. Sie entspannen sich, üben nachzugeben und die Kraft des Gegners auszunutzen, konsequent nehmen Sie die Kraft des Angreifers auf, lenken sie in die eigene Kraft um, verstärken sie und richten sie gezielt gegen den Angreifer. So bauen Sie bereits im Training Stress ab und tun gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit. Mittels Partnertraining steigern Sie Ihr Selbstbewusstsein und entdecken ein neues Gefühl der Sicherheit.
Der Unterricht findet in einer partnerschaftlichen und entspannten Atmosphäre statt. Sie trainieren in Gruppen, aber individuell. Die Fähigkeiten des Einzelnen werden gefördert und ausgebaut. Fließende Bewegungen und plötzliche Schnelligkeit gehen in einem systematischen und koordinierten Bewegungsablauf ineinander über: Sie verschmelzen zu einer neuen und kraftvollen Einheit. Das systematische Erlernen von Wing Tsun steigert die körperliche und geistige Flexibilität und fördert die Wahrnehmungsfähigkeit.
Wir bauen auf dem vorhandenen Potential der Schüler auf. Nicht Muskelkraft und Kondition sind die Voraussetzungen für Wing Tsun, sondern die Bereitschaft seine Stärken kennen zulernen und zu nutzen. Das Erlernen eines koordinierten und gesunden Bewegungsablaufs steht im Mittelpunkt des Trainings.
Wer Wing Tsun lernt, entwickelt ein neues Körperverständnis und ein neues Selbstbewusstsein. Durch intensives Training erhalten die Schüler mehr Sicherheit, sie werden sich ihrer selbst und ihrer Möglichkeiten bewusst.
Allein dieses neuerarbeitete Selbstbewusstsein und das Körperbewusstsein führt zu einem neuen Lebensgefühl. Persönliche Einschränkungen spielen im Alltag keine große Rolle mehr. Wing Tsunler verlassen die „Opferrolle“ und kommen schon deshalb seltener in gefährliche Situationen. Wing Tsunler sind gegen jede Form von Gewalt.
Und wenn es doch dazu kommt, verfügen sie über eine effektive, waffenlose Selbstverteidigung. In Aktion setzen sie ihre Reflexe unmittelbar ein.

Wing Tsun entstand in China.

Kaum eine andere Entstehungsgeschichte zieht die Kampfkünstler so in den Bann wie die des Wing Tsun - Kung Fu. Vor ca. 250 Jahren, der Legende nach, von einer Nonne entwickelt, wurde dieses System bis heute ständig verbessert.

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